AGITA GALERA - 2012
O "Agita Galera" é um projeto que a escola desenvolve todos os anos, conforme as orientações da SECRETARIA DE ESPORTES E JUVENTUDE- SEE/MG. Este é um dos projetos que mobiliza toda a equipe escolar, alunos,funcionários e pais a interagirem. Sua proposta reside em Viver Uma vida saudável por meio da atividade física.
Você pratica alguma atividade física?
Não precisa ser necessariamente o nadador mais
rápido do planeta na atualidade, ou um corredor jamaicano mais
veloz do mundo, nem muito menos um Lionel
Messi, o argentino eleito o melhor jogador do mundo em 2010 pela
Fifa
(Federação Internacional de Futebol Associado) e revista France
Football. O importante é se mexer. Praticar atividades físicas
regulamente só faz bem ao corpo e a mente.
Para ser ter uma ideia, conforme o Ministério
da Saúde (MS), o sedentarismo é um dos principais fatores de
risco para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares, cânceres
e diabetes. Ainda segundo dados do MS, a falta de atividades físicas
é responsável por 54% dos riscos de morte por distúrbios
cardiovasculares, 50% dos de derrames fatais e 37% dos riscos de
casos de câncer.
Não importa se é futebol, vôlei, natação ou
aquela caminhada básica entorno da praça de sua cidade. O importante é sair do
sedentarismo.
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